Тема: Нормальное ли мое питание при наборе мышечной массы?

диета для набора мышечной массы.

2

Консервы Зоогурман Суфле для собак 100 г (100 г, Кролик) - 33 RUR Зоогурман
Рекомендую посмотреть

Описание. Консервы «. Зоогурман» имеют приставку «настоящее мясо». Это значит, что они не содержат сои, консервантов и ароматизаторов. В этом нет необходимости, так как нет ничего вкуснее и полезнее натурального мяса. Состав. Телятина . Телятина (не менее 10%), говядина, субпродукты, рис (не более

Рис – самый распространённый злак, во многих регионах, например в Азии, Японии и Индии, считается основным продуктом питания, вторым хлебом. Отварной рис, особенно белый, употребляют не только в качестве гарнира, но и основного блюда, с наполнителями и без. Рис белый вареный имеет разную длину и форму, в зависимости от вида и сорта, цвет – от белого до практически прозрачного, специфический рисовый аромат. Рис белый вареный хранится в холодильнике до 3-х дней, но особенно полезен и вкусен сразу после приготовления.

Рис белый вареный сохраняет большую часть полезных свойств исходного продукта, в его составе присутствуют: витамины В1 , В2 , В5 , В6 , D , Е , Н и РР , а также необходимые организму человека минеральные вещества: калий , кальций , цинк , железо , йод , фосфор и натрий. Продукт содержит крахмал и природную клетчатку, работающую на мягкое очищение кишечника. Сложные углеводы, из которых состоит продукт, являются самыми полезными, т.к. надолго обеспечивают организм энергией. Рис белый вареный показан лицам с заболеваниями почек, печени и сердечно-сосудистой системы.

В этом разделе представлена калорийность риса в различных вариантах приготовления, а также содержание белков, жиров и углеводов. Все данные предоставлены на 100 грамм готового продукта. Чтобы узнать содержание БЖУК в порции (тарелке), введите необходимое количество продукта в калькулятор.